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清蒸芝麻斑的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 17:17:07  阅读:5482+ 来源:本站原创 作者:甄妮

食材用料

芝麻斑一条(一斤左右) 葱,姜适量
食用油,生抽适量

清蒸芝麻斑的做法

  • 1.鱼收拾干净

  • 2.待水开,放入鱼,隔水蒸十分钟(视鱼大小)

  • 3.十分钟取出已蒸熟的芝麻斑备用

  • 4.热锅倒入食用油适量,油开,泼在放好葱丝的鱼上,倒上蒸鱼生抽即可