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芝麻起司煎米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩饭2碗 蛋2颗 焗烤用起司75克 盐适量 七味粉适量 芝麻番茄酱适量芝麻起司煎米饼的做法1.剩饭加蛋、焗烤起司、盐、七味
2017-10-24 20:19:41 更新 -
爆炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子:除烦、清热、散结食材用料蛏子一斤相克食物洋葱半个相克食物 青红辣椒各一个姜3片相克食物蒜4瓣相克食物 小葱头4
2017-10-24 20:18:22 更新 -
酸辣萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物 盐适量醋适量相克食物 生抽适
2017-10-24 20:16:36 更新 -
日式红豆麻薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水糯米粉100克+50克 木薯粉60克 纯牛
2017-10-24 20:16:13 更新 -
西瓜皮炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮一盘 肉丝30元或60元蚝油一茶匙西瓜皮炒肉丝的做法1.西瓜皮削掉绿色部分,切0.
2017-10-24 20:15:30 更新 -
西兰花炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花半棵相克食物木耳6朵相克食物油少许 盐适量 鸡精
2017-10-24 20:11:55 更新 -
冬瓜大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨300g相克食物冬瓜100g相克食物香菇3
2017-10-24 20:11:10 更新 -
川贝枇杷叶煲鳄鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料 鳄鱼肉半斤 瘦肉适量川贝15克相克食物枇杷叶适量川贝枇杷叶煲鳄鱼汤的做法1.
2017-10-24 20:11:08 更新 -
肉末炒芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大扁芸豆
2017-10-24 20:10:43 更新 -
鱼香烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼
2017-10-24 20:10:12 更新 -
广式叉烧包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉120克 酵母4克糖30克相克食物 温水55克 泡打粉3克 馅料: 叉烧150g蚝油3勺糖1勺相克食物 水3勺洋葱少许相克食物 薯
2017-10-24 20:09:03 更新 -
豆沙馅月饼(10头月饼)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉260g 色拉油60ml 转化糖浆170ml 视水4ml 豆沙馅1000g 蛋黄20g 蛋清10g豆沙馅月饼(10头月饼)的做法1.转化糖浆
2017-10-24 20:06:15 更新 -
蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐少许 水适量 海鲜酱油适量蛋羹的做法1.先把蒸锅大火烧开
2017-10-24 20:05:49 更新 -
凉拌口条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 熟口条1根油适量 耗油适量酱油适量干辣椒适量相克食物花椒适量
2017-10-24 20:00:41 更新 -
池鱼飘鱼子的做法和食材用料及健康功效
食材用料油适量 鱼杂1盒淀粉少许 池鱼4条 葱花,姜,蒜头适量池鱼飘鱼子的做法1.把鱼收拾干净,晾干水,锅里倒入少许油,慢慢煎
2017-10-24 20:00:37 更新 -
小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料小麦粉300克 酵母粉3克 奶粉10克小馒头的做法1.先放300克小麦粉,再放10克奶粉再放3克酵母粉。2.加入适量温水拌匀,揉搓
2017-10-24 19:59:59 更新 -
抓饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1根相克食物 皮牙子半个猪肉500克相克食物油适
2017-10-24 19:59:12 更新 -
爆炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗:富含胆固醇香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸭胗4个香菜4颗相克食物油适量大葱半颗相克食物 胡萝卜片适量
2017-10-24 19:54:49 更新 -
青椒牛柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉250克
2017-10-24 19:51:23 更新 -
清蒸童子鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 童子鸡1只小葱2棵相克食物蒜苗1颗相克食物姜一小块相克食物 盐少许 生抽少许 料酒少许清蒸童子鸡的做法1.把童子鸡杀好
2017-10-24 19:51:05 更新