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卡通花房餐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 20:23:26  阅读:1440+ 来源:本站原创 作者:马景涛

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

土司一片 青菜叶适量
豆角半根相克食物圣女果4颗相克食物
提子2颗胡萝卜少许相克食物
黄瓜少许相克食物番茄酱少许相克食物

卡通花房餐的做法

  • 1.需要的部分食材

  • 2.取一片土司

  • 3.将土司边条切除 空白的部分切成房子形状

  • 4.取一边条从中间切开

  • 5.摆放在上方呈八字状

  • 6.用剩余边条将房屋装饰起来

  • 7.用青菜叶在底部装饰 做青草

  • 8.取半根豆角作树干

  • 9.将圣女果从中间切开

  • 10.摆成花朵

  • 11.黄瓜切成薄片 一片从中间切开

  • 12.装饰成树叶

  • 13.提子从中间切开 分别切成月牙状

  • 14.在树干底部装饰

  • 15.胡萝卜切成丝

  • 16.撒在草丛中进行装饰

  • 17.用剩余的胡萝卜将树叶进行装饰 再拿少许番茄酱在房顶装饰

  • 18.花房早餐就完成了