您当前的位置:泰斗手机网 > 新闻 > 番茄炒鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

番茄炒鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:09:58  阅读:1986+ 来源:本站原创 作者:张曼玉

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

番茄一个相克食物鸭蛋一个相克食物
适量相克食物适量
盐味精适量

番茄炒鸭蛋的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.鸭蛋打散,番茄切块,葱切成葱花

  • 3.锅里放油热,倒入蛋液

  • 4.蛋煎好弄散铲至一边,放入番茄炒油

  • 5.倒入适量水煮番茄蛋

  • 6.最后加入适量盐味精调味

  • 7.洒上葱花

  • 8.装盘