健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜两颗相克食物 | 豆豉一勺相克食物 |
| 蒜子三瓣 | 油，盐 ，耗油适量 |
豆豉油麦菜的做法
1.油麦菜洗净，用手揪断，蒜子剥皮
2.蒜子切碎
3.锅烧热，倒油，放入蒜子和豆豉煸香
4.倒入油麦菜
5.油麦菜炒软放入适量的食盐
6.倒入适量的耗油
7.大火翻炒均匀即可
8.成品图
豆豉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-09 19:17:08 阅读：2554+
来源：本站原创 作者：蔡康永
油麦菜：活血化瘀
| 油麦菜两颗相克食物 | 豆豉一勺相克食物 |
| 蒜子三瓣 | 油，盐 ，耗油适量 |
1.油麦菜洗净，用手揪断，蒜子剥皮
2.蒜子切碎
3.锅烧热，倒油，放入蒜子和豆豉煸香
4.倒入油麦菜
5.油麦菜炒软放入适量的食盐
6.倒入适量的耗油
7.大火翻炒均匀即可
8.成品图
