您当前的位置:泰斗手机网 > 新闻 > 肉末酸豆角的做法和食材用料及健康功效

肉末酸豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 03:31:16  阅读:9374+ 来源:本站原创 作者:立威廉

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

里脊肉150克 酸豇豆250克
红辣椒25克10克相克食物
10克相克食物3克
鸡粉2克花椒2克
香油2克胡椒粉3克
生抽15克淀粉10克

肉末酸豆角的做法

  • 1.将葱,姜洗净后切末。红辣椒洗净切丁。

  • 2.豇豆洗净切丁。

  • 3.里脊肉洗净后,切末,加生抽15克,淀粉10克,盐2克,胡椒粉3克,腌制十五分钟。

  • 4.锅内下2~3汤匙油,待油温加热至7成热,即手放油上有热度时,放入葱姜小辣椒及花椒炝锅。

  • 5.爆出香味倒入腌好的肉末,快速翻炒;翻炒至肉色发白,放入酸豆角,放1克盐,2克香油继续翻炒2~3分钟即可。