健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 丝瓜相克食物 | 蟹棒 |
| 葱相克食物 | 油 |
| 盐 | 味精相克食物 |
| 醋相克食物 | |
蟹棒丝瓜条的做法
1.主辅料：丝瓜、蟹棒、葱。
2.把丝瓜去皮、洗净、切条。
3.把蟹棒切小块、葱切碎。
4.起锅热油，放入葱花煸炒。
5.放入丝瓜条煸炒均匀。
6.加少许水煨制1分钟，至丝瓜熟透。
7.加盐、味精调味。放入蟹棒，稍许煨制，点几滴醋提香，即可关火。
8.出锅装盘、稍作点缀。
蟹棒丝瓜条的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 03:44:04 阅读：3783+
来源：本站原创 作者：海鸣威
