健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 排骨相克食物 | 糯米相克食物 |
| 香菇相克食物 | 姜粉 |
| 老抽 | 生抽 |
| 料酒 | 糖相克食物 |
| 鸡精 | |
荷香糯米蒸排骨的做法
1.糯米提起八小时浸泡。
2.荷叶用温水洗净，也浸泡八小时。
3.排骨焯水洗净。
4.加入所有调料，也腌制8小时。
5.香菇提前2小时泡发。
6.将泡发好的香菇切成小块。
7.与腌制好的排骨一起，放入糯米中拌匀。
8.放入荷叶中。
9.包好放入蒸锅，大火蒸1小时即可。
荷香糯米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 04:03:14 阅读：4917+
来源：本站原创 作者：唐宁
