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皮蛋肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 05:47:47  阅读:5652+ 来源:本站原创 作者:白灵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋6个相克食物皮蛋2个相克食物
肠衣适量适量

皮蛋肠的做法

  • 1.准备鸡蛋6个。

  • 2.准备皮蛋两个

  • 3.把皮蛋切成颗粒状

  • 4.把鸡蛋和皮蛋混合在一起,加盐搅拌均匀。

  • 5.准备肠衣。市场上有卖的

  • 6.用推送器把搅拌好的鸡蛋液推送到肠衣里面

  • 7.如图。

  • 8.锅里准备冷水,放入肠衣煮熟

  • 9.熟了后捞出放进凉水里待凉,凉了以后拿出来

  • 10.切块摆盘。