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红烧土豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 00:59:07  阅读:5996+ 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆三小个相克食物适量
适量少许相克食物
老抽适量

红烧土豆的做法

  • 1.土豆去皮洗净泡水

  • 2.土豆切块

  • 3.锅里油烧热,放入土豆炒匀

  • 4.炒一会儿

  • 5.加盐,糖,老抽炒匀

  • 6.加水大火烧开

  • 7.水滚后,改中小火一直烧

  • 8.一直烧到汤汁收干即可