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家常烙饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 01:05:35  阅读:7092+ 来源:本站原创 作者:孟广美

食材用料

面粉两碗一碗
4g适量

家常烙饼的做法

  • 1.面粉放在盆里,加入适量的温水,活成面团。

  • 2.再把揉好的面团放进盆子里,醒发30分钟以上。

  • 3.醒好得面团拿出来放案板上,揉几下面团就揉光滑啦!

  • 4.取一半面团,擀成圆形面饼,擀的越薄越好。在面饼上均匀撒上2g盐,用擀面杖擀一下,再均匀的涂上适量的油。那一半面做法一样。

  • 5.面饼从上往下满满卷起来,一边卷双手一边往两边抻,卷好后中间切一刀,把面饼卷一分为二。两个面饼款总共分为四个小面饼卷儿。

  • 6.取一个面饼款,两手分别捏紧面饼卷的两头,向相反的方向拧,然后左手和右手同时往中间推面饼卷儿,最后左手在下右手在上。(一个人没法拍具体照片)把饼坯放案板上,依次做好四个。

  • 7.分别把饼坯擀成圆形。

  • 8.锅中放油,加热,小红点全红时放入一个饼生坯。

  • 9.饼的周圈儿变色,表面鼓包,翻面。

  • 10.一边烙一边用铲子敲打饼的表面。看见饼表面又鼓起时,再翻面,继续烙。

  • 11.同上,饼表面又鼓起时,此时饼熟了,把饼盛出来,接着看下一块钱。

  • 12.依次烙好四张饼,装盘儿。