健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜500克相克食物 | 油1勺 |
| 盐1勺 | 蒜2瓣相克食物 |
| 鸡粉适量 | |
蒜茸油麦菜的做法
1.谁备好油麦菜
2.将油麦菜洗干净，摘成小段，在清水中浸泡10分钟。
3.锅中放油烧至八成热。
4.放入蒜茸爆香。
5.放入油麦菜翻炒
6.这时放入盐，翻炒均匀。
7.炒成这样放入一点鸡粉，然后就可以装盘了。
8.上美图1张。
蒜茸油麦菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-24 19:44:22 阅读：1944+
来源：本站原创 作者：伍宇娟
油麦菜：活血化瘀
| 油麦菜500克相克食物 | 油1勺 |
| 盐1勺 | 蒜2瓣相克食物 |
| 鸡粉适量 | |
1.谁备好油麦菜
2.将油麦菜洗干净，摘成小段，在清水中浸泡10分钟。
3.锅中放油烧至八成热。
4.放入蒜茸爆香。
5.放入油麦菜翻炒
6.这时放入盐，翻炒均匀。
7.炒成这样放入一点鸡粉，然后就可以装盘了。
8.上美图1张。
