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玉米粒饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:37:34  阅读:3996+ 来源:本站原创 作者:孙菂

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米一根玉米的粒相克食物面粉四勺
鸡蛋一个相克食物白糖一勺相克食物
淀粉一勺两勺

玉米粒饼的做法

  • 1.把煮熟的玉米搓成粒

  • 2.把加糖,面粉,淀粉,鸡蛋,水都加进玉米粒中

  • 3.把步骤2拌匀

  • 4.平底锅加热,刷少许油,中火,把玉米粒糊放模具中,铺开,两面煎金黄,取模具时,用牙签在模具和玉米糊之间刮一下就能轻松脱模了

  • 5.成品图

  • 6.图二