食材用料
| 牛排适量相克食物 | 蛋清两个 |
| 黑胡椒汁三勺 | |
超黑胡椒汁牛排的做法
1.买新鲜牛肉切薄片（让师傅切好），洗净控干水分
2.取两个鸡蛋清
3.牛排与鸡蛋清搅拌均匀
4.调入黑胡椒汁搅拌均匀
5.静候片刻
6.平底煎锅放入植物油（可以用黄油），煎至两面熟透
7.出锅啦！鲜嫩牛肉就这么简单！
超黑胡椒汁牛排的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-08-25 20:54:37 阅读：2328+
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。魏云龙
| 牛排适量相克食物 | 蛋清两个 |
| 黑胡椒汁三勺 | |
1.买新鲜牛肉切薄片（让师傅切好），洗净控干水分
2.取两个鸡蛋清
3.牛排与鸡蛋清搅拌均匀
4.调入黑胡椒汁搅拌均匀
5.静候片刻
6.平底煎锅放入植物油（可以用黄油），煎至两面熟透
7.出锅啦！鲜嫩牛肉就这么简单！
