健康功效
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
豆腐干相克食物 | 青椒相克食物 |
红辣椒 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 油 |
酱油 | 味精相克食物 |
青椒炒豆腐干的做法
1.把买来的豆腐干洗干净。
2.切成豆腐丝。
3.油锅热后,放花椒、葱段和红辣椒丝爆香。
4.青椒和红辣椒也切丝,葱切段姜洗净,切末
待用。5.然后放豆腐干稍微翻炒一下,放酱油和盐。
6.放青辣椒再翻炒一会加味精即可出锅。
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆腐干相克食物 | 青椒相克食物 |
红辣椒 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 油 |
酱油 | 味精相克食物 |
1.把买来的豆腐干洗干净。
2.切成豆腐丝。
3.油锅热后,放花椒、葱段和红辣椒丝爆香。
4.青椒和红辣椒也切丝,葱切段姜洗净,切末
待用。
5.然后放豆腐干稍微翻炒一下,放酱油和盐。
6.放青辣椒再翻炒一会加味精即可出锅。