健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 西葫芦相克食物 | 香菇相克食物 |
| 蒜相克食物 | 生抽 |
西葫芦炒香菇的做法
1.用流水洗净西葫芦和香菇，去掉西葫芦两头根部和香菇腿。大蒜剥好皮备用。
2.香菇切成厚约2、3毫米的片。
3.西葫芦先切厚片再切成条，大蒜切成末。
4.起锅加入适量食用油，烧热后下入香菇中火翻炒1分钟。
5.加入西葫芦和一小勺生抽继续翻炒至西葫芦变色。
6.加入适量盐翻炒至全熟，关火后加入蒜末拌匀盛出即可。
西葫芦炒香菇的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 09:06:11 阅读：7257+
来源：本站原创 作者：王艳
