健康功效
牛奶：富含蛋白质
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 马铃薯2个相克食物 | 牛奶半杯相克食物 |
| 黑胡椒粉适量 | 细盐一茶匙 |
| 奶油一汤匙 | |
马铃薯泥的做法
1.马铃薯去皮，切块，放入电炉蒸半小时至软
2.用汤匙背压烂，牛奶分成几次加入，半均
3.趁热加入奶油，搅拌至溶化，半均
4.洒上黑胡椒粉和细盐，拌均
5.很简单吧？美味的马铃薯泥完成咯~
马铃薯泥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 09:08:11 阅读：8896+
来源：本站原创 作者：大左
