健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 饼 | 鸡蛋相克食物 |
| 元葱 | 胡萝卜相克食物 |
| 白菜相克食物 | 姜蒜末 |
| 油 | 胡椒粉 |
| 酱油 | 盐 |
家常炒饼的做法
1.将饼切成长短适度的条状。
2.鸡蛋打散后摊成蛋皮。
3.将蛋皮、元葱、胡萝卜、白菜都切成丝，姜蒜末切好。
4.锅内放油烧热，下姜蒜末爆香后放入元葱、胡萝卜、白菜翻炒。
5.炒至八分熟后放入饼条继续炒，加入胡椒粉和酱油炒匀。
6.最后放入蛋皮、盐，炒匀后出锅。
家常炒饼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 09:21:47 阅读：1841+
来源：本站原创 作者：金铭
