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炒三色丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:17:50  阅读:7000+ 来源:本站原创 作者:章子怡

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子一个相克食物土豆一个相克食物
胡萝卜一个相克食物

炒三色丁的做法

  • 1.食材切成小丁

  • 2.锅中放油爆香葱姜段,倒酱油,放一勺糖,和胡萝卜翻炒片刻,喷上料酒!

  • 3.倒入土豆翻炒片刻

  • 4.放入茄丁翻炒,焖五分钟盖盖

  • 5.装盘即可