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冬瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:36:01  阅读:1322+ 来源:本站原创 作者:陈慧琳

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水

食材用料

小冬瓜半个 龙骨两块
蛤蜊100克相克食物适量
姜片适量

冬瓜蛤蜊汤的做法

  • 1.冬瓜去皮,去瓤,切块,蛤蜊过滚水,洗干净

  • 2.龙骨,姜片

  • 3.砂锅水滾,下龙骨姜片入锅煲,水滚起来,关小火慢慢煲

  • 4.龙骨煲一个钟后加入冬瓜,再煲一个钟

  • 5.冬瓜汤煲好最后加入蛤蜊《搅拌均匀就可以关火》

  • 6.成品