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胡萝卜牛肉饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:00:36  阅读:368+ 来源:本站原创 作者:炎亚纶

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

胡萝卜1个相克食物香葱1个相克食物
牛肉100克相克食物 橄榄油少许
料酒一汤匙
鸡精花椒粉
大酱

胡萝卜牛肉饺的做法

  • 1.将牛肉垛碎(也可以用搅肉机)

  • 2.胡萝卜切丝,垛碎,香葱也切成碎沫

  • 3.先将料酒放入牛肉,搅拌均匀,放置3--5分钟,除膻味儿!把适量盐,鸡精,花椒粉,大酱放入胡萝卜,最后放入牛肉,倒入少许橄榄油,搅拌均匀!

  • 4.把提前和好的面准备好!(因为给孩子吃,所以我通常提前两三个小时就和面!多醒一会儿!)

  • 5.成品饺子!??

  • 6.开吃喽!