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紫薯糯米丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量(看着来反正我泡的多)相克食物紫薯5个(拍照是4个,后来加一个)相
2017-10-24 20:55:48 更新 -
卡布奇诺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶300ml相克食物可可粉5克 咖啡粉5克糖适量
2017-10-24 20:53:10 更新 -
玉米炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤玉米:健脾、利水、祛湿大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪蹄一个相克食物玉米一根相克食物大葱
2017-10-24 20:52:25 更新 -
卷心菜糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜适量相克食物猪肉适
2017-10-24 20:49:53 更新 -
冰糖胡萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2500克相克食物冰糖500克相克食物冰糖胡萝卜干的做法1.胡萝卜削皮洗净
2017-10-24 20:48:41 更新 -
炒米冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 米冻适
2017-10-24 20:47:19 更新 -
水煮三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮1斤芹菜1棵相克食物香
2017-10-24 20:47:16 更新 -
红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物
2017-10-24 20:42:51 更新 -
家常炒青菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小青菜3-4颗蒜3-5瓣相克食物 朝天椒5-10个油适量 盐适量家常炒青菜的做法1.青菜洗净2.蒜切碎块,辣椒切碎3.热锅下油爆
2017-10-24 20:42:50 更新 -
牛角包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140克 酵母2克 盐1.5克 全蛋液20克 淡奶油22
2017-10-24 20:42:21 更新 -
西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西葫芦(约重300g)1个鸡蛋2个相克食物 普通面粉100g 盐4g 色拉油适量西葫
2017-10-24 20:41:06 更新 -
卤猪小肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料胡椒粉适
2017-10-24 20:40:56 更新 -
凉拌海藻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐渍海藻200g 蒜蓉适量 老干妈适量芝麻油适量 生抽适量 元西适量 陈醋适量凉拌海藻的做法1.用清水冲洗干净海藻,因为里
2017-10-24 20:37:44 更新 -
玉米粒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根玉米的粒相克食物面粉四勺鸡蛋一个相克食物
2017-10-24 20:37:34 更新 -
营养粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹食材用料薏米约50克相克食物 莲子、芡实、大枣、高粱米莲子、芡实高粱米适量、大枣一枚营养粥的
2017-10-24 20:37:18 更新 -
卤味双拼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤牛肉100克 卤牛板筋100克蒜头1瓣相克食物 小米辣椒2个香菜1根相克食物 陈醋1小勺 生抽1小勺 卤肉原汤适量卤味双拼的
2017-10-24 20:37:10 更新 -
红烧肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克 粉条50克 葱姜蒜少许
2017-10-24 20:34:57 更新 -
正宗东北锅包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮里脊肉300克胡萝卜半个相克食物 香菜梗2棵香菜 葱姜适量蒜适量相克食物米
2017-10-24 20:31:53 更新 -
红豆吐司――面包机版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 纯牛奶130ml鸡蛋1个相克食物 盐2g 糖
2017-10-24 20:30:59 更新 -
油渣豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料豇豆1斤左右相克食物 肥肉1-2两酱油
2017-10-24 20:27:06 更新