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家常炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 饼鸡蛋相克食
2017-09-18 09:21:47 更新 -
南瓜千层糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉南瓜相克食物 酵母花生油 薄
2017-09-18 09:18:45 更新 -
柠檬鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子半只 子姜适量 腌制柠檬一个辣椒适量相克食物柠檬鸭的做法1.热油锅(好像每一道菜都是热油锅热油锅).把辣椒和子姜
2017-09-18 09:18:44 更新 -
炒三色丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物炒三色丁的做法1.食材切成小丁2.
2017-09-18 09:17:50 更新 -
牙签肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉一块 牙签一小把 黑胡椒粉 生抽淀粉孜然粉 熟芝麻牙签肉的做法1.将鸡胸肉洗净切丁。2.切好的鸡胸肉加入生抽,淀粉
2017-09-18 09:16:59 更新 -
自制冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用
2017-09-18 09:16:12 更新 -
麻薯蛋黄酥(黄油)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉(皮面)120g黄油50g牛奶40g相克食物糖适量相克食
2017-09-18 09:16:05 更新 -
冬瓜薏米骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜800克相克食物 鸡精适量 大骨500克薏米50克相克食物 盐适量
2017-09-18 09:15:46 更新 -
冬瓜薏仁汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料排骨400克相克食物冬瓜400克相
2017-09-18 09:15:20 更新 -
清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 鱼葱相克食物姜相克食物 青红椒 生抽 耗油醋相克食
2017-09-18 09:14:36 更新 -
双鲍菇虎皮蛋红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 双鲍菇鹌鹑蛋相克
2017-09-18 09:13:40 更新 -
柠檬慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄8个糖80g相克食物 桔子汁80g 沙拉油60g 低筋粉200g 泡打粉6g 奶香粉少许可免 蛋白8个糖160g相克食物 塔塔粉5g 柠檬
2017-09-18 09:12:59 更新 -
榨菜肉沫凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水面(细)2
2017-09-18 09:12:21 更新 -
爆浆鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉两块 安佳芝士两片 盐少量 黑胡椒粉适量料酒适量面粉适量 黄面包糠适量鸡蛋1个相克食物食用油适量 生菜叶、欧芹
2017-09-18 09:11:40 更新 -
香酥炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 玉米淀
2017-09-18 09:11:15 更新 -
酸菜猪肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉末(馅儿)400g 酸菜(馅儿)200g 葱末(馅儿)5g 姜末(馅儿)2g 鸡精(馅儿)2g 盐(馅儿)适量 面粉(皮)300g
2017-09-18 09:09:56 更新 -
烤棉花糖贝果的做法和食材用料及健康功效
食材用料 好市多卖的棉花糖3颗 切半贝果或厚片吐司1片烤棉花糖贝果的做法1.将好市多卖的圆柱状棉花糖剪半后,平舖在切半的贝果或
2017-09-18 09:09:12 更新 -
西红柿炖牛肉(辛墨墨版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛腩一斤相克食物西红柿六个相克食物 姜粉少许 葱段四个油油适量 生抽适量料酒适量 盐适量蚝油适量西红柿炖牛肉(辛墨墨
2017-09-18 09:09:09 更新 -
苦瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜两小根相克食物鸡蛋四个相克食物葱一小段相克食
2017-09-18 09:09:06 更新 -
棉花糖爱心吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吐司1片 棉花糖9个可可粉一大勺牛奶若干相克食物棉花糖爱心吐司的做法1.吐司上摆上棉花糖2.烤箱180度,5分钟不到,棉花
2017-09-18 09:08:16 更新