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马铃薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马铃薯2个相克食物牛奶半杯相克食物 黑胡椒粉适
2017-09-18 09:08:11 更新 -
烤箱版蜂蜜栗子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料栗子适量相克食物食用油适量蜂蜜适量相克食物烤箱版蜂蜜栗子的做法1.拿凉水泡一
2017-09-18 09:08:09 更新 -
白菜萝卜猪肉包子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪
2017-09-18 09:07:52 更新 -
微波炉油酥花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米一小盘相克食物油一勺微波炉油酥花生米的做法1.把花生米冲洗晾干2.将晾干后的花生米装入盘中加入油(搅拌一下)3.把
2017-09-18 09:06:32 更新 -
西葫芦炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料西葫芦相克食物香菇相克食物蒜相克食物 生抽西葫芦炒香菇
2017-09-18 09:06:11 更新 -
干煸鸭舌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料八角两个桂皮一点点酱油适量 尖椒五
2017-09-18 09:06:03 更新 -
豆干毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料豆干5个相克食物青椒4个相克食物毛豆一把相克
2017-09-18 09:04:26 更新 -
排骨豆角粘卷子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料面粉排骨相克食物豆角相克食物 老抽料酒葱
2017-09-18 09:03:11 更新 -
速炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料米粉5片食用油1小勺酱油2小勺 鸡胸肉1块香菇5颗相克食
2017-09-18 09:02:46 更新 -
胡萝卜牛肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料胡萝卜1个相克食物香葱1个相克食物牛肉100克相
2017-09-18 09:00:36 更新 -
梅菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉 甜梅菜姜相克食物八
2017-09-18 09:00:18 更新 -
柠檬奶油煎鲑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲑鱼排2片柠檬1颗相克食物奶油1大匙
2017-09-18 09:00:04 更新 -
麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大骨头500g 各种蔬菜适量豆腐150g相克食物 火腿肠一根油适
2017-09-18 08:58:10 更新 -
蔬菜炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料油菜适量相克食物卷心菜适量相克食物 豆芽适量
2017-09-18 08:57:09 更新 -
豇豆培根酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 熟米饭3小碗豇豆500克左右相克食物培
2017-09-18 08:57:04 更新 -
豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络香菜:健胃、透疹、增强免疫力平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鲫鱼一个相克食物香
2017-09-18 08:56:50 更新 -
蜂蜜荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋一个相克食物蜂蜜一勺相克食物 水一百毫升
2017-09-18 08:56:47 更新 -
苹果薏米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥苹果:除烦、养胃、生津薏米:健脾、利湿、除痹食材用料排骨1条相克食物苹果2个相克食物薏米适
2017-09-18 08:55:44 更新 -
黄瓜肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜500克相克食物 盐 鸡精适量 菜籽油适量 豆瓣适量 酱油,淀粉适量 姜片适量 里脊肉2
2017-09-18 08:55:39 更新